story5631 님의 블로그

비타민 E, 챙겨 드시나요? 우리 몸에 꼭 필요한 영양소이지만,부족하면 걷기조차 힘들어진다는 사실!오늘은 비타민 E 부족에 대해 낱낱이 파헤쳐 보겠습니다.비타민 E가 왜 중요한지, 부족하면 어떤 문제가 생기는지,그리고 어떻게 예방하고 치료해야 하는지 함께 알아볼까요? 걷기조차 힘들어질 수 있다? 비타민 E 부족의 심각성비타민 E는 우리 몸의 항산화 방패 역할을 합니다.세포를 공격하는 자유 라디칼로부터 보호해주고,세포막의 불포화지방산이 산화되는 것을 막아주죠.마치 갑옷처럼 우리 몸을 지켜주는 셈입니다. 비타민 E 부족, 왜 생기는 걸까요?비타민 E 결핍은 흔하지 않지만, 몇 가지 원인이 있습니다. 지방 흡수 장애: 특정 간 질환, 담낭 질환, 췌장염, 낭성 섬유증 등을 앓고 있다면지방 흡수가 어려워 비타민..

논산 딸기, 그 달콤한 유혹 속으로! 혹시 싱싱한 딸기를 직접 따 먹는 상상,한 번쯤 해보셨나요?새빨간 딸기가 주렁주렁 열린 농장에서 직접 수확하는 재미,생각만 해도 입안에 침이 고이지 않나요?오늘은 딸기의 고장, 논산에서 특별한 추억을 만들 수 있는논산 딸기 체험농장에 대해 낱낱이 파헤쳐 보겠습니다!싱그러운 딸기 향 가득한 농장으로 함께 떠나볼까요? 논산 딸기가 특별한 이유논산은 예로부터 딸기 재배에 최적의 조건을 갖춘 곳으로,대한민국 딸기의 중심지라 불린답니다.풍부한 일조량과 비옥한 토양 덕분에 당도가 높고 맛있는 딸기가 생산되죠. 이러한 논산의 딸기는 그냥 먹어도 맛있지만, 직접 딸기밭에서 수확하는특별한 경험을 통해 더욱 달콤하게 느껴진답니다.단순히 딸기를 맛보는 것을 넘어, 자연과 교감하고 소중한..

B형 독감, 우리 아이 학교는 괜찮을까? 어느 날 갑자기 아이가 열이 펄펄 끓고 기침을 콜록콜록, 콧물까지 훌쩍거린다면? 혹시 A형 독감은 아닐까 걱정했는데, B형 독감이라는 진단을 받았다면 더욱 당황스러울 수 있습니다.특히 A형 독감이 유행하는 시기에 B형 독감까지 겹치면, 학교는 어떻게 해야 할지, 격리 기간은 얼마나 되는지 궁금증이 꼬리에 꼬리를 물게 되죠. 오늘은 B형 독감에 대한 모든 궁금증을 시원하게 풀어드리겠습니다! 학교를 멈추게 하는 B형 독감, 꼼꼼하게 알아볼까요?B형 독감은 인플루엔자 바이러스 B형에 의해 발생하는 호흡기 질환입니다. A형 독감만큼 강력하지는 않지만, 아이들의 학교생활에 큰 영향을 미칠 수 있습니다.B형 독감은 감기와 비슷한 증상을 보이지만, 때로는 훨씬 심각한 형태로 ..